Sauna.kultur
10 Tipps: Sauna für Anfänger

10 Tipps: Sauna für Anfänger

Egal in welchem Alter: Es ist nie zu spät, um mit dem Saunieren anzufangen. Wenn Sie Saunagänge nicht gewöhnt sind, sollten Sie es jedoch langsam angehen. Hier finden Sie 10 Tipps für Sauna-Anfänger. 1. Vergessen Sie nicht Ihre Grundausstattung: Dazu…

Dieses Saunazubehör benötigen Sie

Dieses Saunazubehör benötigen Sie

Saunazubehör günstig kaufen können Sie ganz einfach im Internet. Hier finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Produkten unterschiedlichster Hersteller. Doch welches Saunazubehör ist wirklich wichtig? Für den Transport und die Aufbewahrung des Aufgusswassers innerhalb der Sauna empfiehlt sich ein…

So funktioniert eine Sauna

So funktioniert eine Sauna

Eine Sauna funktioniert grundsätzlich so: Ein zumeist mit Holz ausgekleideter Raum wird auf Temperaturen zwischen 80 und 130 Grad Celsius erhitzt. Während früher meist Holzöfen die dafür nötige Hitze herstellten, wird heute in der Regel ein elektrischer Saunaofen verwendet. Dieser…

Der Sauna-Knigge: Anständig Schwitzen

Der Sauna-Knigge: Anständig Schwitzen

Meist nutzt man die Sauna ja nicht alleine. Damit Sie und die anderen Saunagäste ungestört saunieren können, sollten Sie sich an diese Verhaltensregeln aus dem Sauna-Knigge halten. So ist Erholung für alle garantiert. Gerüche & Hygiene Vermeiden Sie bereits einen…

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