Sauna.kultur

Saunatipps

Worauf Sie beim Kauf einer Sauna achten sollten

Worauf Sie beim Kauf einer Sauna achten sollten

Es gibt einige Dinge, die Sie beim Kauf einer Sauna unbedingt beachten sollten. Dadurch kann sie zu einem jahrzehntelangen Begleiter werden. Materialien Es sollten nur hochwertige und geprüfte Materialien verwendet worden sein. Das sichert Sie davor, dass bei der Nutzung…

Sauna mit Baby oder Kleinkind

Sauna mit Baby oder Kleinkind

In Finnland ist es bereits Gang und Gebe, dass selbst die Kleinsten mit in die Sauna kommen. Aber auch hier in Deutschland entwickelt sich die Baby-Sauna langsam zum Trend. Wer sich an gewisse Grundregeln hält, kann nämlich mit der Sauna…

Die unterschiedlichen Sauna-Arten

Die unterschiedlichen Sauna-Arten

Es gibt die unterschiedlichsten Sauna-Arten. Diese definieren sich über ihre Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Aufgüsse. Hier lernen Sie alle Typen von Saunen kennen und was die Unterschiede zwischen diesen sind. Baby-Sauna Die Baby-Sauna ist, wie der Name schon sagt, speziell für…

10 Saunaregeln: Richtig Saunieren

10 Saunaregeln: Richtig Saunieren

1. Nicht mit leerem Magen oder direkt nach dem Essen in die Sauna gehen. 2. Vor und nach dem Saunieren duschen, um vorher den Fettfilm auf der Haut zu entfernen und sich danach abzukühlen 3. Vor der Sauna gut abtrocknen…

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