Sauna.kultur

Der Sauna-Knigge: Anständig Schwitzen

Meist nutzt man die Sauna ja nicht alleine. Damit Sie und die anderen Saunagäste ungestört saunieren können, sollten Sie sich an diese Verhaltensregeln aus dem Sauna-Knigge halten. So ist Erholung für alle garantiert.

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Gerüche & Hygiene

Vermeiden Sie bereits einen Tag vor dem Saunagang Knoblauch. Dieser wird über die Haut ausgeschwitzt und riecht sehr unangenehm. Auch auf Parfüm sollten Sie verzichten, um nicht andere Saunagäste zu belästigen. Vor dem Gang in die Sauna ist eine Dusche Pflicht.

 

Das Hereinkommen

Beim Betreten der Sauna grüßen Sie freundlich die anderen Saunagäste. Möchten Sie sich direkt neben eine andere Person setzen, fragen Sie höflich, ob der Platz noch frei ist.

 

Badeschlappen & Handtuch

Die Badeschlappen werden nicht mit in die Sauna genommen, da sie ausdünsten und im Weg stehen. Das Handtuch platzieren Sie unter sich, sodass kein Schweiß das Holz berührt. Trotzdem sollte es nur so viel Platz einnehmen, wie man benötigt.

 

Reden, Starren & Knutschen

Außer in stillen Kabinen oder Ruhesaunen ist Reden erlaubt. Trotzdem soll die Sauna ein Ort der Entspannung sein, unterhalten Sie sich daher leise. Auch Flirten und hemmungsloses Starren ist hier fehl am Platz. Pärchen sollten sich zurückhalten: Kuscheln, Knutschen und mehr ist nicht angebracht.

 

Peinliche Begegnungen

Die Horrorvorstellung eines jeden Saunafans: Auf einmal stehen Sie nackt Ihrem Chef oder Kollegen gegenüber. Hier bringt es nichts panisch die Flucht zu ergreifen, das würde die Situation noch unangenehmer machen. Bedecken Sie sich dezent mit Ihrem Handtuch und grüßen Sie. Setzen Sie sich an einen Platz, von dem aus Sie in die gleiche Richtung wie Ihr Bekannter schauen. Pikante Gespräche über den Schwabbelbauch des Chefs oder die Oberweite der Kollegin sollten Sie sich am nächsten Morgen im Büro verkneifen. Das erwarten Sie andersrum schließlich genauso.

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