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10 Tipps: Sauna für Anfänger

10 Tipps: Sauna für Anfänger

Egal in welchem Alter: Es ist nie zu spät, um mit dem Saunieren anzufangen. Wenn Sie Saunagänge nicht gewöhnt sind, sollten Sie es jedoch langsam angehen. Hier finden Sie 10 Tipps für Sauna-Anfänger. 1. Vergessen Sie nicht Ihre Grundausstattung: Dazu…

So funktioniert eine Sauna

So funktioniert eine Sauna

Eine Sauna funktioniert grundsätzlich so: Ein zumeist mit Holz ausgekleideter Raum wird auf Temperaturen zwischen 80 und 130 Grad Celsius erhitzt. Während früher meist Holzöfen die dafür nötige Hitze herstellten, wird heute in der Regel ein elektrischer Saunaofen verwendet. Dieser…

Der Sauna-Knigge: Anständig Schwitzen

Der Sauna-Knigge: Anständig Schwitzen

Meist nutzt man die Sauna ja nicht alleine. Damit Sie und die anderen Saunagäste ungestört saunieren können, sollten Sie sich an diese Verhaltensregeln aus dem Sauna-Knigge halten. So ist Erholung für alle garantiert. Gerüche & Hygiene Vermeiden Sie bereits einen…

Worauf Sie beim Kauf einer Sauna achten sollten

Worauf Sie beim Kauf einer Sauna achten sollten

Es gibt einige Dinge, die Sie beim Kauf einer Sauna unbedingt beachten sollten. Dadurch kann sie zu einem jahrzehntelangen Begleiter werden. Materialien Es sollten nur hochwertige und geprüfte Materialien verwendet worden sein. Das sichert Sie davor, dass bei der Nutzung…

Sauna mit Baby oder Kleinkind

Sauna mit Baby oder Kleinkind

In Finnland ist es bereits Gang und Gebe, dass selbst die Kleinsten mit in die Sauna kommen. Aber auch hier in Deutschland entwickelt sich die Baby-Sauna langsam zum Trend. Wer sich an gewisse Grundregeln hält, kann nämlich mit der Sauna…

Top 5 Sauna Kleiderhaken

Top 5 Sauna Kleiderhaken

Die beliebtesten Sauna Kleiderhaken 2018 im Test und Vergleich   Mit Hilfe von Sauna Kleiderhaken können Sie Ihre Saunabekleidung vor dem Saunagang bequem aufhängen. So vermeiden Sie, dass ihr Bademantel oder Saunakilt auf dem Boden fällt und sich mit Wasser…

Top 5 Saunatuch

Top 5 Saunatuch

Die beliebtesten Saunatücher 2018 im Test und Vergleich Sie sollten beim Saunieren auf keinen Fall Ihr Saunatuch vergessen. Sie brauchen es, um es auf der Saunaliege auszubreiten und sich darauf zu setzen oder zu legen. Dabei ist nicht nur die…

Top 5 Finnische Sauna

Top 5 Finnische Sauna

Die beliebtesten finnischen Saunen 2018 im Test und Vergleich Die finnische Sauna ist die klassische Form der Sauna und besteht aus einem Raum oder einem Saunahaus. Beheizt wird sie mit einem Steinofen auf etwa 80 bis 100°C. Regelmäßig werden Aufgüsse…

Top 5 Gartensauna

Top 5 Gartensauna

Die beliebtesten Gartensaunen 2018 im Test und Vergleich Wenn Sie keinen geeigneten Ort für die private Saune im Haus finden, sollten Sie sich Gedanken über eine Gartensauna machen. Ein Saunahaus erschafft eine eigene Wellnesszone hinterm Haus. Die Ursprünge der Gatensauna…

Top 5 Infrarotkabine

Top 5 Infrarotkabine

Die beliebtesten Infrarotkabinen 2018 im Test und Vergleich Infrarotkabine oder auch Infrarotsauna genannt wird nicht über einen Ofen, sondern über Infrarotstrahlung erhitzt. Von außen sieht die Infrarotkabine einer klassischen Sauna sehr ähnlich. Sie besteht aus einer meist rechteckigen Kabine mit…

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