In unserem Saunaguide erklären wir hier die verschiedenen Eigenarten der Saunatypen. In der nachfolgenden Tabelle findest du einen groben Überblick:

Panoramasauna

Als Panoramasauna bezeichnet man gemeinhin eine Sauna, die über eine große gläserne Fensterfront verfügt. So kann man beim Schwitzen einen entspannten Blick nach draußen, zumeist auf den Saunagarten, werfen.

In der Regel bildet die Panoramasauna die geräumigste Sauna in Wellnessbädern und bietet Platz für 30-50 Saunagänger. Auch Aufgüsse werden hier häufig vorgenommen, so dass man mit allen Sinnen entspannen kann.

• Temperatur: ca. 85°
• Luftfeuchtigkeit: ca. 20%

Sinnessauna

Als Sinnesauna wird eine Art von Sauna bezeichnet, die gezielt die menschlichen Sinne anspricht. Eine Saune für die Sinne ist eher niedrig temperiert, da das Schwitzen hier nicht im Vordergrund steht.

Vielmehr wird in einer Sinnesauna häufig Musik mit meditativem Charakter abgespielt. Manche Saunen bieten zudem Erlebnisse wie eine Klangmassage oder andere Performancearten. Anstatt Aufgüssen kommen hier häufig Duftschalen mit Kräutern zum Einsatz.

Die Sinnesssauna ist eine wohl temperierte Sauna, die mit meditativer Musik untermalt wird. Der Körper wird erwärmt und der Stoffwechsel sanft angeregt. Die milde Temperatur bewirkt, dass das Schwitzen zwar verzögert, aber nicht weniger intensiv einsetzt.

• Temperatur: ca. 60° C
• Luftfeuchtigkeit: ca 15%

Zirbensauna

In einer Zirbensauna wird mit Zirbel eine besondere Art von Holzaroma verwendet, um für eine besondere Art von Entspannung zu sorgen. Das Aroma der auch als „Königin der Alpen“ bekannte Kiefernart, soll eine besonders entspannende Wirkung auf den menschlichen Körper haben. So werden Zirbelspäne z.B. auch in Kissen verwendet um den Schlaf zu verbessern.

Oft sind bestehen in Zirbensaunen auch die Saunabänke oder Wände aus Zirbenholz, so dass der gesamte Schwitzraum von seinem wohltuenden Aroma gefüllt ist.

• Temperatur: ca. 80°
• Luftfeuchtigkeit: ca. 20%

Dampfsauna / Dampfbad

In einer klassischen Dampfsauna herrscht eine extrem hohe Luftfeuchtigkeit. Ein Saunahandtuch wird hier nicht benötigt. Man betritt das Dampfbad völlig nackt. Auch befinden sich in Dampfbädern keine klassischen Saunabänke sondern Sitzflächen, die man aus Hygienischen Gründen vor Benutzung mit Wasser abspülen sollte.

Die hohe Luftfeuchtigkeit im inneren dieser Sauna ist besonders wohltuend für die Atemwege. Bei leichten Erkältung kann ein Besuch einer Dampfsauna wahre Wunder wirken. Auch für die Haut ist die Luftfeuchtigkeit sehr angenehm. Die Poren werden geöffnet und die Haut wird gereinigt. Manche Dampfsauna und bieten zudem Salz zum Peeling der Haut an.

• Temperatur: ca. 45°
• Luftfeuchtigkeit: 95%

Wassersauna

Als Wassersauna wird eine Art von Sauna bezeichnet, die neben oder an einem Gewässer liegt. Oftmals befinden sich Wassersaunen daher im geräumigem Saunagarten großer Wellnessbäder.

Nach dem Schwitzbad kann man anschließend seinen Körper durch leichte Bewegung am Wasser des Teiches oder Schwimmbeckens entspannen. Eine Besonderheit vieler Wassersaunen ist der Eistuch-Aufguss, bei dem man ein gefrorenes Handtuch zum Abkühlen gereicht bekommt.

• Temperatur: ca. 75°
• Luftfeuchtigkeit: 25%

Gartensauna

Als Gartensauna bezeichnet man eine geräumigere Sauna, die sich außerhalb von Gebäuden im Saunagarten befindet. Nicht selten sind sie den traditionellen Saunen in Finnland nachgebildet, und bestehen aus klassischen Holzstämmen.

Oftmals bildet die Gartensauna den zentralen Anlaufpunkt für Aufgüsse und andere Erlebnisse und Wellnessbädern. Sie fast nicht selten mehrere 100 Personen. Aber auch für den eigenen Garten kann eine kleine Gartensauna eine schöne Lösung für entspannte Stunden sein.

• Temperatur:  ca. 85°
• Luftfeuchtigkeit: 20%

Stollensauna

Eine Stollensauna zeichnet sich durch die besondere bauliche Art aus. Die Wände einer solchen Sauna sind nicht mit Holz vertäfelt, sondern bestehen aus festem Gestein. Dadurch entsteht der optische Eindruck sich in einem Stollen unter Tage zu befinden und.

Besondere Gesteinsarten wie Quarz sollen bei hoher Hitze eine heilende Wirkung auf den Körper haben. Häufig findet man auch Salzgestein wie Bergkristall oder Salzkristall an den Wänden einer Stollensauna.

• Temperatur: ca. 85°
• Luftfeuchtigkeit: 25%

Lichtsauna / Tepidarium

Die alten Römer bezeichneten einen lauwarm beheizten und kunstvoll dekorierten Raum als Tepidarium. Heute wird diese Art der Entspannung häufig als Lichtsauna bezeichnet.

Bei niedrigen Temperaturen erfolgt hier durch Farblicht eine visuelle Stimulierung des Körpers. Grün- und Blautöne haben dabei eine beruhigende Wirkung, wohingegen Rot- und Gelbtöne Desktop des Lichtspektrums eine anregende Wirkung zugesprochen wird. Im Wechselspiel der Farben ergibt sich ein besonderes Entspannungserlebnis. Nicht selten werden hier Duftaromastoffe verwendet, um das Gesamtergebnis abzurunden.

• Temperatur: ca. 55°
• Luftfeuchtigkeit: 10%

Erdsauna

Unter einer Erdsauna versteht man zumeist eine im Außenbereich angesiedelte Sauna, welche an einer oder mehreren Seiten in die Erde eingelassen ist. Fügt sich somit nicht nur harmonisch in einem Saunagarten ein, sondern bietet auch eine besondere Isolierleistung.

Die Temperaturen in einer Erdsauna sind tendenziell höher als in einer normalen Sauna. Nicht selten erreichen sie 80 bis zu 90 Grad Celsius. Die Gestaltung einer Erdauna ist zudem häufig rustikal. Nicht selten werden hier Holzstämme oder andere Naturmaterialien verwendet.

• Temperatur: ca. 90°
• Luftfeuchtigkeit: 20%

Laconium

Als Laconium wird eine Trockensauna mit geringer Feuchtigkeit bezeichnet, welcher ursprünglich aus Süd-Grichenland stammt. Der Innenbereich eines Laconiums ist zumeist gefliest, wobei die Wand und bodenfliesen die Wärme speichern. Nicht selten findet man in einem Lacomium zudem kunstvolle Verzierungen aus Mosaiks.

Besonders für Menschen, die keine hohen Temperaturen oder hohe Luftfeuchtigkeit in vertragen, eignet sich ein Besuch in einem Laconium. Der Körper wird hier langsam und schonend erwärmt, so dass es eine geringere Belastung für den Kreis laufen darstellt.

• Temperatur: 60°
• Luftfeuchtigkeit: 10%

Brechelbad

Das besonders im Alpenraum verbreitete Brechelbad zeichnet sich durch geringe Temperaturen, duftende Aromen und eine sanfte Erholung aus. Traditionell wurde es besonders von Bauern genutzt, um einen entspannenden Ausgleich zur harten Arbeit auf den Höfen zu bieten. Historische Brechelbäder sind zumeist gefliest.

Heutzutage ist das Brechelbad besonders bei älteren Menschen mit Kreislaufbeschwerden das sehr beliebt. Auf dem Boden werden zumeist getrocknete Tannenzweige verteilt, die ihr typisches Aroma in die Luft abgeben. Zudem werden die Fußsohlen beim darüber laufen sanft und angenehm massiert. Alternativ werden in einem breche Bad auch ätherische Öle verwendet, um der Luft ein besonderes Aroma. Zu verleihen.

• Temperatur: 65°
• Luftfeuchtigkeit: 10%

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Wenn Sie keinen geeigneten Ort für die private Saune im Haus finden, sollten Sie sich Gedanken über eine Gartensauna machen.

Ein Saunahaus erschafft eine eigene Wellnesszone hinterm Haus. Die Ursprünge der Gatensauna sind in der finnischen Tradition zu finden, wo die ursprüngliche Sauna in der freien Natur stand.

Ein großer Vorteil ist, dass die Feuchtigkeit der Sauna draußen bleibt und das Risiko des Schimmelbefalls im Haus wegfällt. Außerdem haben Sie weniger baulichen Aufwand, mehr Platz für eine größere Sauna und Sie sind direkt an der frischen Luft nach dem Saunieren.

Wenn Sie sich gut mit Ihren Nachbarn verstehen, kann man eventuell sogar über die gemeinsame Anschaffung einer Gartensauna reden. Ebenso sollte man aber auch an einen Sichtschutz denken, wenn der Garten einsehbar ist, um sich vor Spannern oder empörten Nachbarn zu schützen.

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Was sollte man vor dem Kauf bedenken?

Vor dem Kauf sollten Sie sich vergegenwärtigen, worauf Sie besonderen Wert legen. Bevorzugen Sie ein hochwertiges, ein möglichst günstiges oder aber ein Produkt mit optimalem Preis-Leistungs-Verhältnis? Was ist im Hinblick auf die Verwendung des Produktes bei Ihnen zu beachten? Lassen Sie sich von unserer Auflistung der beliebtesten Produkte inspirieren und stellen Sie sich vor dem Kauf einige Fragen aus unserer Checkliste.
 

Checkliste für den Kauf von Gartensaunen:

• Welches Produkt ist Gartensauna Testsieger?
• Wurden die Produkte auch bei Stiftung Warentest getestet?
• Wie viel bin ich bereit, maximal auszugeben?
• Gibt es bekannte Marken oder Hersteller, die für Gartensauna-Produkte besonders zu empfehlen sind?
• Welche Reparaturkosten fallen an und wo gibt es einen Servicepartner in meiner Nähe?
• Welche Größe und welches Gewicht sind für meine Verwendung optimal?
• Welche Erfahrungen haben „wirkliche Käufer“ mit Gartensauna-Produkte?

Bitte verwechseln Sie die obige Auflistung nicht mit einem Gartensauna Test, bei dem die Produkte real und eingehend getestet werden. Die Kundenbewertungen basieren jedoch auf echten Kundenerfahrungen und Gartensauna Tests.

Nachfolgend können Sie selbst unsere Top 5 Auswahl bewerten. Damit helfen Sie anderen Kunden dabei, sich beim Kauf für das beste Produkt zu entscheiden und ärgerliche Fehlkäufe zu vermeiden. Zudem tragen Sie dazu bei, dass unsere Auflistung von mehr interessierten Leuten im Internet gefunden wird.

Der Beitrag Top 5 Gartensauna erschien zuerst auf Sauna.kultur.

Die wird in letzter Zeit immer beliebter in Deutschland: die Fasssauna.

Wenn auch Sie über wenig Platz innerhalb der eigenen vier Wände verfügen, dafür aber einen eigenen Garten haben, können Sie sich ein Saunafass in den Garten stellen.

Ein Saunafass bietet meist genug Platz für 4-6 Personen. Der Saunaofen wird dabei in der Mitte der Sauna am Ende des Fasses platziert. Vor dem Eingang haben die meisten Saunafässer einen kleinen Dachüberstand, unter dem man sich auf Bänken abkühlen kann.

Achten Sie beim Kauf einer Fasssauna darauf, welche Teile im Angebot enthalten sind. Bei günstigen Angeboten ist der Saunaofen oft nicht mit dabei. Auch sollte eine stabile Bodenkonstruktion mit Bodenplatten mitgeliefert werden, damit Sie sich diese nicht noch separat aus dem Baumarkt besorgen müssen. Auch auf eine Dachpappe sollte geachtet werden, damit das Holz der Saunakonstruktion selbst bei Regen lange in einem guten Zustand bleibt.

Kann man eine Fasssauna einfach so im Internet bestellen?

Natürlich. Genauso, als wenn Sie ihr Saunafass im Baumarkt kaufen, so wird auch bei einer Bestellung im Internet der Bausatz per Spedition angeliefert. Der Preisvorteil beim Bestellen im Internet ergibt sich aus der eingesparten Beratung und kann am besten genutzt werden, wenn Sie die Sauna mit etwas handwerklichem Geschick selbst zusammenbauen.

Hier findest du die beliebtesten Fasssaunas. Die Auswahl der Produkte basiert auf umfassenden Kundenerfahrungen und Produkttests. Alle angezeigten Saunafässer sind auf Amazon erhältlich und werden schnell geliefert.

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Immer mehr Menschen ziehen es vor, in den eigenen vier Wänden zu schwitzen. Mittlerweile haben knapp zwei Millionen Haushalte in Deutschland Ihre eigene Sauna. Vor der Anschaffung kommt jedoch zunächst die Frage auf: Heimsauna oder Gartensauna?

Heimsauna

Für die Sauna im eigenen Heim spricht einiges. Öffentliche Saunen sind oft überfüllt oder entsprechen nicht den eigenen Vorstellungen. Da bietet es sich an, den Ort der Erholung zu sich nach Hause zu holen. Sie können jederzeit die Sauna nutzen und individuell einrichten und einstellen. Jedoch braucht eine Heimsauna viel Platz. Daher bieten sich vor allem das Dachgeschoss oder ein ausgebauter Keller dafür an. Dazu kommt jedoch, dass Anschlüsse für Wasser und Strom vorhanden sein müssen. Wenn nicht, müssen diese nachgerüstet werden, was zusätzliche Kosten verursacht. Außerdem muss der Boden gerade und wasserfest sein. Daher eignet sich am besten ein gefliester Untergrund. Auch eine gute Belüftung muss gegeben sein, um Schimmel zu vermeiden.

Gartensauna

Wenn Sie keinen geeigneten Ort für die private Saune im Haus finden, sollten Sie sich Gedanken über eine Gartensauna machen. Ein Saunahaus erschafft eine eigene Wellnesszone hinterm Haus. Ein großer Vorteil ist, dass die Feuchtigkeit der Sauna draußen bleibt und das Risiko des Schimmelbefalls im Haus wegfällt. Außerdem haben Sie weniger baulichen Aufwand, mehr Platz für eine größere Sauna und Sie sind direkt an der frischen Luft nach dem Saunieren. Wenn Sie sich gut mit Ihren Nachbarn verstehen, kann man eventuell sogar über die gemeinsame Anschaffung einer Gartensauna reden. Ebenso sollte man aber auch an einen Sichtschutz denken, wenn der Garten einsehbar ist, um sich vor Spannern oder empörten Nachbarn zu schützen.

Die Heimsauna wie auch die Gartensauna haben Ihre Vor- und Nachteile. Wer genug Platz und den geeigneten Standort hat und lieber im privaten Raum saunieren möchte, sollte sich eine Heimsauna anschaffen. Man muss aber wegen des Schimmelrisikos immer gut lüften. Für Saunaliebhaber, die frische Luft nach dem Saunieren bevorzugen und begrenzten Platz im Haus haben, empfiehlt sich eine Gartensauna. Außerdem müssen sie sich keine Sorgen wegen der Feuchtigkeit und der Gerüche im Haus machen.

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